건강정보

연말연시 '알콜성 위염' 주의

한 해의 마무리와 첫 시작에는 항상 사랑하는 사람들과 함께하는 자리가 많아진다. 친구, 가족, 동료 등 많은 사람들과의 반가운 송년회 혹은 새로운 하 해를 축하하기 위한 신년회 모임을 갖게 되는 때이기 때문이다. 즐거운 사람들과의 모임에서는 항상 맛있는 음식과 '술'이 동반되는 경우가 많은데, 한잔, 두 잔 무심코 마시다가 나도 모르게 과음을 하게 된다. 물론 적절한 음주는 심장 질환을 예방하고, 스트레스를 해소하는 데에 도움을 주기도 하지만 무엇이든 지나치면 도리어 부족함만 못하다는 말처럼, 과음 역시 사람의 몸에 좋지 못한 영향을 줄 수밖에 없다. 보통 과음에 의한 문제라고 하면 간 질환을 가장 먼저 떠올리지만, 술이 직접적으로 닿게 되는 '위' 역시 음주로 인한 상당한 영향을 받을 수 있다. 연말연..

2023. 1. 17. 20:14

건강정보

연말연시 송년회, 신년회

연말연시 시즌이 성큼 앞으로 다가왔다. 이맘때쯤이면, 회사 동료들과, 그리고 평소에 잘 연락하지 못하던 친구나, 지인들과 약속들이 많이 잡히게 마련이다. 만날 분들도 많고, 못 본사이 나눌 이야기도 많겠지만, 무엇보다 건강을 먼저 챙기는 것이 중요한 일이 될 것이다. 현명한 마무리와 시작이 될 수 있도록 건강한 술자리 보내는 법을 알아보겠다. 술자리 건강관리법 4가지 원샷을 해야 하는 경우에는 미리 물 한잔 정도를 마시는 것이 좋다. 물은 알코올을 희석하는데 도움을 주고 포만감을 줘 평소보다 술을 적게 마시게 된다. 술잔 옆에 항상 마신 양과 동일량의 물을 따라 놓고 습관적으로 물을 많이 마시자. 주변 옆자리의 상대방과 이야기를 많이 하는 것이 좋다. 대화를 많이 하게 되면 알코올이 분해되면서 나오는 안..

2023. 1. 16. 22:00

경제공부

부동산 규제 완화('22.12.21)

부동산 관련 규제 완화('22.12.21) 최근 부동산 시장이 위태롭다. 서울시 전세가, 매매가 모두 하락하고, 거래절벽 속에 하락속도가 빠르게 증가하고 있다. 전세 매물은 증가하고 전세가가 떨어지는 상황이 반복되면 많은 사람들이 우려하는 역전세가 발생할 수 있다. 집주인은 보증금을 돌려줄 돈이 없어 파산까지 내몰리는 악순환이 발생할 수 있다는 이야기다. 특히나 미국발 금리인상이 매우 가파른 현시점에 정부의 현재의 위험성을 대비하기 위해 부동산 규제 완화, 실제로는 모든 규제를 풀어버린 상황이다. 이 조치가 어떤 결과를 가져올지 관심 가지고 지켜봐야 한다. 1. 2023 경제정책방향(부동산 규제 완화) 보도자료에 따르면 '다주택자, 실수요자 등에 대한 과도하고 징벌적인 부동산 규제를 정상화하여 부동산시장..

2022. 12. 29. 22:27

경제공부

경제 공부하기(위대한 사회)

"영구적인 전쟁 경제" 1947년 국방국은 히로시마 원자폭탄의 150배 위력(3메가톤)을 가진 폭탄을 만들어서 때가 오면 소련을 공격하겠다고 발표했다. 1960년 미국은 히로시마 폭탄의 100만 배 위력을 가진 폭탄을 만들었다. 해마다 미군은 산업이 공급할 수 있는 만큼의 화력이 필요했다. 미국과 소련은 경쟁적으로 화력을 쌓아갔다. 그 이유 중 하나가 제2차 세계대전 동안 정부는 공급업체에게 원가에 더해 수익을 보장하는 원가 가산 계약을 체결했기 때문이다. 수많은 대기업이 군사지출에 의존했다. 기술 역시 군사지출에 의존했다. 군에서 연구한 로켓, 비행기, 전자장치 기술이 다른 부문의 경제로 넘어왔다. 1962년에 미국은 텔레비전보다 미사일 전자장치 연구에 3배나 많은 돈을 썼다. 캔 스프레이도 군대에서 ..

2022. 12. 16. 21:58

경제공부

경제 공부하기(큰정부)

교외 주택 개발 당시 새로운 집은 주로 교외에 지어졌다. 사람들이 교외에서 살고 싶어서라기보다 보조금을 주기 때문이었다. 모기지 세금 감면, 모기지 보증금 지급, 고속도로 통행료 면제 등의 혜택이 있었다. 대규모 개발로 지어진 집들이 이들을 기다리고 있었다. 이 대규모 주택 단지들은 타운이라고 불렸다. 하지만 마을이란 건 원래 주민 대다수가 자기 집을 어디에 그리고 얼마나 크게 지을지, 학교는 어디에 세울지 선택하는 과정을 거치면서 유기적으로 성장하는 법이다. 하지만 전후의 개발 계획은 시위나 행진을 위한 공공공간 같은 건 전혀 염두에 없었고, 집들은 하나같이 똑같은 모양과 비용으로 지어졌다. 그 결과, 결제적 차이에 의해 부자 동네와 가난한 동네로 분리되었다. 물론 차별은 그런 형태로만 나타나지 않았다..

2022. 12. 11. 21:59

경제공부

경제 공부하기(신고전파종합)

새뮤얼슨과 신고전파 종합 등장 경제학자들은 케인스 사상에 기초하여 교육받았지만, 케인스의 일반이론은 초보자가 이해하기에 어려운 부분이 많았다. 미국의 젊은 경제학자 '폴 새뮤얼슨'이 이때 등장했다. 그는 자신의 책 「경제학 : 입문적 분석」(1948년)에서 케인스의 사상을 명쾌하고 매력적으로 풀어냈다. 그는 1932는 사람들이 일 없이 거리를 돌아다녔고, 1929년과 1946년에 그 사람들이 괜찮은 직장을 보유하고 있었지만, 문제는 결코 그들이 아니었다고 말한다. 새뮤얼슨은 케인스의 사상에 기초해서 '거시경제학'이라는 큰 그림을 그렸다. 케인스와 다르게, 새뮤얼슨은 신고전파 사상을 견지하고 '미시경제학'이라는 작은 그림을 그렸다. 어떻게 단일 시장이 작동하는지, 어떻게 개별 회사들이 행동하는지, 그리고 ..

2022. 11. 26. 11:15

경제공부

경제 공부하기(미국의 경제성장)

미국의 경제성장 그 사이 미국의 많은 사람들은 자기 사업을 시작했다. 그리고 사업은 이보다 더 좋아질 수 없을 정도로 승승장구했다. 처음에 미국인들은 전쟁이 끝난 후의 경제가 걱정이었다. 하지만 미국 경제는 상승 기류를 이어갔다. 왜냐하면 전시에 정부의 주도하에 노동자들이 높은 임금을 받았기 때문이다. 이 임금이 모두 한정된 소비재를 쫓아간다면 심각한 물가상승(인플레이션)이 올 수도 있었지만, 미국 정부는 전쟁 기간 동안 물가를 엄격하게 통제했다. 그래서 사람들은 남아도는 많은 돈을 저축했고, 1945년 무렵에는 그 액수가 무려 1939년 연방의 전체 예산의 23배에 달했다. 전쟁이 끝나고 사람들은 이 돈을 사용하기 시작했다. 전쟁 기간 동안 저축한 돈이 밀물처럼 모두 빠져나갔지만, 미국 경제는 여전히 ..

2022. 11. 23. 15:09

경제공부

경제 공부하기(국제협력기구)

제2차 세계대전이 끝나고 세계는 도탄에 빠졌다. 역사가들은 차마 희망을 말할 수 없었다. 영국의 수상 윈스턴 처칠은 전후 연설에서 "유럽은 돌무더기, 시체안치소, 역병과 증오의 온상지가 되었다"라고 말했다. 하지만 현명한 정책이 문제를 재빠르게 해결했다. - 1914 : 제1차 세계대전 발발 - 1917 : 러시아 레닌 집권 - 1919 : 케인스 「평화의 경제적 귀결」 출간 - 1922 : 소련 무솔리니 집권 - 1922~23 : 독일 초인플레이션 발생 - 1929 : 주식시장 붕괴 - 1930~39 : 대공황 - 1932-39 : 우크라이나 기근 발생 - 1933 : 독일 히틀러 집권, 미국 루스벨트 대통령 취임 - 1936 : 케인스 「일반이론」 출간 - 1937 : 일본이 중국 침공, 스탈린의 대..

2022. 11. 23. 13:02

경제공부

경제 공부하기(제2차 세계대전)

불안한 세계 제2차 세계대전의 발발에는 여러 가지 이유가 있겠지만, 전 세계의 불황이 가장 큰 이유였다. 경기 불황기에는 이자율과 고용률이 변하지 않았고, 그래서 사람들은 혼돈에 빠졌다. 1920년대에 무역의 몰락은 무역에만 의존하던 일본을 강타했다. 고삐가 풀린 일본군은 자원을 얻기 위해 중국을 침공했다. 하지만 약탈은 정당하게 사는 것보다 비용이 더 들고 이익도 크지 않았다. 도리어 일본군의 잔혹한 행태가 국제 엠바고(무역 거래 중단)를 부추겼다. 게다가 일본은 중국을 완전히 정복하지 못했다. 중국의 지도자 장제스 총통은 버텼고, 마오쩌둥이 이끄는 공산주의자들은 살아남았다. 중국 공산당은 계곡 사이에 틀어박혀 도시의 노동자들과 멀리 있었다. 그래서 노동자 혁명을 이끌어내기는 힘들자, 인근의 농부들을 ..

2022. 11. 22. 23:46

경제공부

경제 공부하기(케인스:일반이론)

2차 공황 1936년에 경제는 다시 콧노래를 불렀고, 그 덕부에 프랭클린 루스벨트는 재선에 성공했다. 남을 개의치 않는 이기심이 부도덕함을 이미 다 알고 있었지만, 그것이 경제활동에 해악이 됨을 알게 되었다. 결국 경제적 윤리성이 승리함을 말이다. 루스벨트는 적자 재정지출을 좋아하지 않았기 때문에 다시 지출을 줄여갔다. 공공사업 일자리를 줄이고 민간 기업이 일자리를 확대할 수 있도록 했다. 그런데 민간 기업들이 그 공백을 메우지 않자 그 결과로 2차 불황, 즉 대공황의 2차 침체기가 찾아왔다. 1939년 말 실업률은 공식적으로는 17%였다. 사실 그 정도까지는 아니었는데, 공공사업 진흥국(WPA)이나 민간자원 보존단(CCC)이 제공하는 일자리들이 몇 가지 이유로 '실업'으로 계산되었기 때문이다. 뉴딜정책..

2022. 11. 22. 21:59

경제공부

경제 공부하기(뉴딜정책)

뉴딜정책 프랭클린 루스벨트는 1933년 3월 4일 대통령 취임식에서 호전적인 연설을 했다. "인류의 부를 거래하고 지배하는 사람들이 고집과 무능 때문에 실패했고, 그 실패를 인정하고 물러났습니다. 저들에게는 비전이 없고, 비전이 없는 곳에서 사람들은 살아가지 못합니다. 금융업자들은 문명의 전당에서 자신들이 차지하고 있던 상석에서 도망쳤습니다. 이제 우리는 그 전당을 고대 신회에 따라 회복시킬 것입니다.", "우리가 두려워할 것은 두려움뿐입니다." 프랭클린 루스벨트는 집권하고 첫 100일 동안 해볼 수 있는 모든 것을 실행함으로써 비상사태를 즉각 멈췄다. 모든 은행의 문을 닫았다가 다시 열고, 돈을 실업자들에게 주고, 월스트리트를 통제하고 금본위제를 달러로 대체한 후, 은행 자산이 보증하는 20억 달러를 ..

2022. 11. 21. 13:29

경제공부

경제 공부하기(거품경제, 대공황)

거품경제 기업가들은 경기 호황의 일등 공신으로 추앙받았다. 대중은 전에 없이 이들을 흠모했다. 이렇게 사랑이 쏟아진 것은 우연은 아니었다. 기업들은 전시의 선전술(또 다른 말로는 홍보)을 터득했다. 이런 박수 소리에 불편한 사실들은 들리지 않았다. 제1차 세계대전의 엄청난 채무가 세계 경제를 짓누르고 있었다. 농부들은 입에 풀칠하기도 힘들었다. 노동자의 임금은 전자제품이나 자동차를 살 수 없을 정도로 가치가 떨어졌다. 많은 사람들이 1920년대의 놀라운 혁신 중 하나인 소비자신용으로 물건을 사들였다. 이렇게 노동자들은 자신들이 만든 물건을 빌린 돈으로 구매했다. 이 모든 사실은 꽁꽁 숨겨진 반면, 주식시장의 다우존스 지수는 대중들에게 널리 알려지고 행복한 비명을 질렀다. 물론 다우존스 지수가 경제는 아니..

2022. 11. 21. 09:26

경제공부

[부동산]11/10 대책

정부가 갑자기 규제를 완화한 이유는 금리가 높아지고 부동산 거래절벽으로 가격이 많이 하락하고 있어서이다. 최근 경제기사를 보면 부동산 미분양이 늘면서 청약 당첨자들이 포기하는 사례가 늘어나고 있다는 뉴스를 쉽게 접할 수 있다. 특히나 건설사의 경우 분양을 통해 자금조달을 받아 건축물을 짓는 경우가 일반적인데, 최근 레고 발 유동성 위기 및 미분양 사태까지 겹치는 데다, 금리까지 계속 오르다 보니 정부가 발 벗고 나서는 상황이다. 1. 대출 규제 완화 정부가 대출 규제 완화를 예고했다. 대출이 어려워 힘들었던 분들에게는 일부 숨통이 트이는 일이지만, 여전히 DSR(총부채원리금상환비율) 규제는 남아있기 때문에 그 한도 안에서 LTV가 적용된다. 게다가 금리가 지속적으로 오르고 있다. 내년까지는 확실하게 오르..

2022. 11. 20. 22:45

경제공부

경제 공부하기(공산주의, 경기 호황)

빅 플랜 제1차 세계대전 동안 사람들은 감독받을 때 사업 경제가 놀라운 능력을 펼치는 것을 목격했다. 만약 이런 노력이 병원이나 학교처럼 좋은 곳에 쓰였다면 어땠을지를 생각하는 사람도 있었다. 하지만 전시가 아니라면 민주주의 체계에서 사람들에게 협력을 강요할 수 없었다. 1922년 이탈리아를 접수한 사회주의 당원 '베니토 무솔리니'에게 해법이 있었다. 그는 민주주의를 버리고 국가지상주의를 주장했다. 모든 것은 국가를 위해 있고, 그 어떤 것도 국가에 맞서거나 그 바깥에 존재할 수 없다. 무솔리니는 이 해법을 일종의 전쟁 경제를 영구적으로 유지하는 '파시즘'이라고 불렀다. 단 항명의 최고 지도자가 통제하고, 대형사업은 밀실에서 진행하며, 무력으로 억압하고, 선전과 검열이 일상화된 생활. 오늘날 무솔리니의 ..

2022. 11. 20. 20:24

경제공부

경제 공부하기(전시경제)

미국은 1913년 초고소득자에게 소득세를 7%까지 올리고, 연방준비제도가 미국 최초의 중앙은행을 공식적으로 설립했다. 은행들을 규제하고 화폐량을 조절하기 위한 기관이 필요했기 때문이며, 비공식적으로 중앙은행 역할을 하던 J.P. 모건으로부터 중앙은행으로써의 역할을 빼앗아오기 위해서였다. 모건은 1913년에 사망했고, 전 직원에게 1년 치 월급을 보너스로 남겼다. 수십억 달러를 관리하던 그가 남긴 유산은 총 6,800만 달러였다. 앤드루 카네기는 모건 스스로가 자신이 부자가 아니라고 생각했다고 이야기했다. 산업혁명과 글로벌 경제 1914년이 되면 산업혁명으로 인해 서구 세계의 지형이 완전히 바뀌게 된다. 비행기, 선박, 기차, 자동차 등의 운송수단이 발달했고, 그 외의 무기, 산업 역량 등 기술적 발달이 ..

2022. 11. 19. 09:37